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幼儿园作息制度中的午睡

作者:河南省幼儿师范  浏览次数:7次  时间:2018-11-29
  河南省幼儿师范学校幼儿园作息制度中的午睡,是保证孩子有充足的睡眠,利于孩子健康成长的措施之一。幼儿年龄越小,所需的睡眠时间越长。
        不同年龄的睡眠时间为:3-4岁12小时,4-5岁11小时,5-6岁10小时。幼儿每天睡眠一般指两个时间:一个是夜晚一个是午睡,夜晚很重要,午睡也很重要。幼儿身体在发育之中,自晨至中午,由于参加集体教育活动和各种游戏活动,身体一定很疲劳,午睡尤其需要,午睡有益幼儿身心。午睡是幼儿一日生活中的重要环节。
       从医学保健角度分析:幼儿睡眠时,身体各部位和脑及神经系统都在进行调节,氧和能量的消耗最少,利于恢复疲劳,内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍,所以,睡眠的好坏直接影响着幼儿的生长发育、身体健康、学习状况。
       根据幼儿的生理特点,在幼儿园一日生活中(上午8时-下午16时),在长达8小时的学习游戏过程中,安排2-2.5小时的午睡时间是非常必要的。
      1、午睡的房间必须保持空气流通。寒冷季节保育员应在午睡前半小时关窗保持寝室温度,其它季节全天开窗通风。午睡前拉好窗帘,为幼儿创设一个良好的睡眠环境。

       2、根据季节及时更换幼儿被褥,为体弱儿和易生病的幼儿准备较厚的被褥。保教人员要相互配合,做好睡前的准备工 作:保育员必须先清扫地上的垃圾,用半干的拖把拖净灰尘,待地板干燥后铺上小床。床铺不应有杂物(特别是一些有可能伤害儿童的物品如别针、发夹等)。
      3、每位幼儿的床铺、被褥、枕头均有统一标志,保证寝具专人专用。床铺的标志在床体右上角,标志清晰;被褥、枕头均绣有幼儿姓名,便于教师、幼儿分辨。
      4、合理安排幼儿午睡的床位,体弱的幼儿应安排在背风处,体质较好、怕热的幼儿可安排在通风处(但不能吹过堂 风)。易尿床和活泼好动爱说话的幼儿睡在教师照顾得到的地方,咳嗽的幼儿最好与其它幼儿有一定的距离。全体幼儿 头脚交叉睡。
      5、组织幼儿散步、听音乐、听故事或儿歌等安静的活动,不宜让儿童做活动量大的游戏,以保证儿童安静入睡。
      6、检查幼儿口腔内是否有食物残渣,督促幼儿饭后漱口。
      7、提醒幼儿睡前小便,不带发卡,玩具等物品入寝室。值日生摘下值日生牌。
      8、做好睡前的教育工作,每天针对午睡保育目标提出相应要求。
      1、提示并指导幼儿先将鞋袜整齐的脱放在床下,将外衣,外裤按要求分别叠放整齐,并放置在固定位置(衣服放在裤子上 面,穿衣时方便)。
      2、幼儿睡间起床小便时,为幼儿准备好小拖鞋,春秋季应备背心,冬季准备棉背心,避免幼儿感冒。
      3、按小组分批入睡,教师每天提醒幼儿右侧卧躺下,及时帮助幼儿纠正不良的睡姿。特别注意幼儿不能蒙头睡,帮助其拉下被子,起床后及时进行教育。
      4、对一时不能入睡的幼儿可用面部表情和手势提示,或轻轻抚摸劝慰,让幼儿体会教师的爱和要求,引导入睡。
      5、如保育员看班,教师应及时做好交接班工作,详细说明应特别关注的情况。
      6、当班老师不能擅离班级,做好每十五分钟一次的巡回检查,保证在第一时间、以最快速度到达发生意外的幼儿处。
      7、及时检查幼儿是否有异常情况发生,天冷时特别注意盖好被子,夏天为多汗的幼儿擦掉头上、颈部的汗。
      8、值班人员动作轻盈,说话轻声,保持寝室安静,并加强午睡观察,特别是发烧吃药的幼儿,及时做好午睡观察记录。
      9、个别护理:
   (1)对体弱儿要多加关心,可先入睡,多汗的幼儿可在睡前背部垫上干毛巾,汗湿的毛巾要及时拿掉。
   (2)易哭吵的幼儿最后入睡对个别入睡难的幼儿,应随时调整教育策略,可让其晚睡或早起。
   (3)咳嗽的幼儿如难以入睡,教师应提醒幼儿喝水,并及时提醒小便。
   (4)对于尿多,睡前喝药的幼儿应提醒小便,防止尿床。若入厕时间超过2分钟,教师应去盥洗室察看原因。小班幼 儿应由教师跟随。
   (5)采取分区照看,值班人员尽量靠近入睡难、生病,吃药的幼儿,有利于观察。
起床管理
       1、幼儿起床前关好窗户,以免着凉。夏天也要避免吹对流风。
       2、教师可用播放轻音乐,故事等多种手段叫醒幼儿,可分批起床,对个别起床难的幼儿应到身边轻拍,轻声唤醒。
       3、夏冬季节,起床前活动室应提前20分钟开空调,调整温差。
       4、穿衣服时幼儿应先坐在被窝里穿上衣,再起身穿裤子,防止感冒。
       5、有秩序地组织幼儿起床,教师应检查幼儿衣服、鞋袜,避免穿反鞋、穿错衣裤、不穿袜子的情况。
       6、起床后要做好午检,摸幼儿额头试温,观察精神状态和检查身体情况,根据当日气温增减衣服,及时组织幼儿分批入厕。
       7、起床后指导每位幼儿喝一大杯水,补充水分。
睡后整理
      1、在幼儿全部穿好衣服后,一位教师协同保育员将幼儿床铺整理好。床面整齐无皱折,幼儿枕头全部放在床的右面。
      2、起床后,一名教师组织幼儿活动,另外一名教师给女孩梳头。
     3、幼儿全部离开后清理寝室卫生,保持空气流通。






  本文来源:河南高职高专院校联合招生网https://www.hnzzjxw.com/
  本文标题:幼儿园作息制度中的午睡
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